Mata merupakan alat optik ilmiah alami yang dimiliki manusia. Pada tanggal 03 November 2020, Trimaya Karinda Br Sinuraya berkesempatan menyampaikan materi morning briefing. Bertempat di halaman depan KPPN Sidikalang, Trimaya menyampaikan materi "Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Bekerja Di Depan Komputer". Sesuai dengan materi tersebut disampaikan bahwa pekerja kantoran sering kali dituntut untuk bekerja di depan layar computer atau gadget dalam waktu yang lama yang menyebabkan kesehatan mata terganggu antara lain yaitu mata lelah. Oleh karena itu, ada 8 cara untuk mencegah mata lelah diantaranya seperti member jarak sekitar 60-65 cm antar layar komputer dengan mata, mengusahakan pusat layar membentuk sudut 10-15 derajat di bawah mata, menerapkan aturan 20-20-20 dan beberapa cara lainnya. Apabila keluhan mata lelah yang Anda alami tidak membaik maka disarankan untuk berkonsultasi ke Dokter mata. Dengan menerapkan tips-tips diatas diharapkan dapat mengurangi penyebab terganggunya kesehatan mata.







