Jalan P. Diponegoro Nomor 46, Kota Tarakan

Smart Day KPPN Tarakan: Practicing Gratitude for Better Mental Health

Dalam rangka meningkatkan kemampuan komunikasi berbahasa Inggris sekaligus membangun budaya kerja yang positif, KPPN Tarakan secara konsisten melaksanakan kegiatan Smart Day yang rutin diselenggarakan setiap hari Rabu. Pada kegiatan ini, seluruh pegawai KPPN Tarakan berkomunikasi menggunakan Bahasa Inggris, yang diawali dengan kegiatan morning call serta penyampaian One Day One Information.

Pada Rabu, 7 Januari 2025, penyampaian One Day One Information pada Smart Day disampaikan oleh Sdr. Leylita Rosyada. Pada kesempatan tersebut, materi yang disampaikan mengangkat topik mengenai “The Mental Health Benefits of Gratitude”, yang bersumber dari artikel Health Assured.

In her presentation, it was explained that gratitude is the act of appreciating what we have, including positive experiences and the kindness of others. Practicing gratitude on a daily basis can significantly improve mental health by reducing stress and anxiety, enhancing mood, and increasing emotional resilience. Gratitude also helps individuals develop a more positive mindset, enabling them to cope better with challenges in both personal and professional life.

Selain itu, gratitude is closely related to better interpersonal relationships. Expressing appreciation can strengthen connections among colleagues, foster a supportive work environment, and create a more harmonious workplace. Simple practices such as saying “thank you,” keeping a gratitude journal, or acknowledging small achievements can have a meaningful impact on overall well-being.

Melalui kegiatan Smart Day ini, diharapkan seluruh pegawai KPPN Tarakan tidak hanya semakin terbiasa menggunakan Bahasa Inggris dalam komunikasi sehari-hari, tetapi juga mampu menerapkan nilai-nilai positif seperti rasa syukur dalam kehidupan dan pekerjaan, sehingga dapat mendukung kesehatan mental dan meningkatkan kinerja organisasi.

Dalam rangka mengawal keberlanjutan program Zona Integritas Wilayah Bersih dari Korupsi (WBK) menjadi Wilayah Birokrasi Bersih Melayani (WBBM), KPPN Tarakan bertekad dan berkomitmen untuk selalu memberikan layanan yang MANTAP BAH (Melayani, Akuntabel, Transparan, Bersih, dan Amanah) kepada seluruh pengguna layanan serta mitra kerja.

Hak Cipta Direktorat Jenderal Perbendaharaan (DJPb) Kementerian Keuangan RI
Manajemen Portal DJPb - Gedung Djuanda I Lt. 9
Gedung Prijadi Praptosuhardo II Lt. 1 Jl. Lapangan Banteng Timur No. 2-4 Jakarta Pusat 10710
Call Center: 14090
Tel: 021-386.5130 Fax: 021-384.6402

IKUTI KAMI

 
Kantor Pelayanan Perbendaharaan Negara Tarakan
Jalan Pangeran Diponegoro Nomor 46, Kota Tarakan
Telepon (0551) 21027

Search